拉姆，藏族，1982年6月出生于四川省甘孜州康定县美丽的塔贡大草原。大家都知道有一首经典民歌被世界上不同民族的人们所喜爱，也被许多我国著名歌唱家们传唱并被现代的音乐人重新改编而继续演唱。它就是《康定情歌》，然而歌中所描述的康定的故事，就是在拉姆的家乡。那里的山山水水是她成长的摇篮。
拉姆的阿爸是一名唱藏族山歌的好手，从小她就爱听阿爸唱山歌。每当阿爸放牧归来，从很远的地方就能听到阿爸穿透草原的歌声。晚上一家人围坐在火塘边听阿爸唱山歌讲很多传说，也就渐渐迷上了山歌。很多时候跟随阿爸哼哼，哼的越多，会唱的歌就越多了。每当逢年过节青年男女就围着火堆跳锅庄、唱山歌、对唱情歌。从小长大的塔贡大草原，生活在那里的人们勤劳、朴实。只要会说话就会唱歌，会走路就会跳舞。他们歌唱生活，歌唱未来，歌唱情人。那里的人们从来没有接受过专门的训练，也没有进过专业学校去学习。但是在他们的生活里不能没有歌，不能没有舞。因为歌舞从祖辈到现在已经深深的扎根在这块土地里，歌舞也就名副其实的成为了他们生活的全部。拉姆就是在这样的环境中被音乐熏陶，渐渐张大，终于成为现在的一名山歌手。
16岁那年拉姆第一次走出草原，进入甘孜州藏戏团开始了她的山歌生涯。在藏戏团工作了两年，拉姆觉得像山歌这种不加任何修饰的原生态音乐，一直走不出大草原不被外人所了解。作为一名藏族山歌手，拉姆不希望家乡的山歌文化就这样局限在小范围内。所以立志要把家乡的山歌带出去，带给全国各族人民，乃至整个世界，让他们了解藏族优美的山歌和拉姆可爱的家乡，就像《康定情歌》一样。被世人了解、传唱。18岁那年，拉姆来到北京。在西藏大厦开始唱山歌，受到了自己同胞和外国朋友的欢迎和好评。2001年，著名的藏族歌手容中尔甲发现了她。把她带到了九寨沟，继而成为了九寨沟一只非常有名的“百灵鸟”。2002年在大型电视连续剧《尘埃落定》中演唱主题山歌。2003年和藏区非常著名的亚东、容中尔甲、宗庸卓玛一起在深圳、上海、广州等地参加“高原明星演唱会”，著名音乐人陈小奇为他们出了第一张藏族歌手专辑在藏区大受欢迎。同年参加了四川电视台春晚，上海卫视等春晚。2004年，参加了中央电视台《民歌中国》深受广大观众的喜爱。7月份在湖南长沙举办的“世界旅游小姐总决赛”开幕式中演出，2004年拉姆和容中尔甲、高原红组合，以其团队优秀歌手的第二张合辑《九寨飞歌》发行，其中拉姆的山歌一首《吉祥九与酒》红遍藏区。2005年和九寨沟知名的藏族青年歌手一起发行了第三张合辑《九寨风》。