信任是真诚的交汇，是情感到契合，是理念的沟通，更是人与人之间相互连接的纽带，人生的许多事情成败与否，在于信任。有了信任，你也就有了朋友，人生的路也就宽了许多。对朋友的不信任，你也就没有了朋友。当然，盲目的信任也是不可取的，  倘若你信任你所见到的每一个人，那你就是一个傻瓜；倘若你毫不犹豫、匆匆茫茫地去信任一个人，那你就可能也会那么快地被你所信任的那个人背弃；  倘若你只是出于某种肤浅的需要，去信任一个人，那么接踵而来的可能就是恼人的猜忌和背叛； 但倘若你迟迟不敢去信任一个值得你信任的人，那可能永远不能得到别人的信任，无法永远获得爱的甘甜和人间的温暖，你的一生也将会因此而黯淡无光...... 

   你应努力去信任你的同事、朋友、恋人、、、，除非你能证实那个人不值得你信任; 你也有权受到他们的信任，除非你已被证实不值得信任的那个人信任，猜疑是信任的大忌，无端的猜疑会扼杀已有的信任。

   得到别人的信任，是人生旅途的财富，因为，信任不是每个人都能得到的，应当珍惜，以真诚回报。信任也是一种责任，对彼此都是一样，能承担起这项责任的人，才会赢得持久的信任。

宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界：

1、参禅之初，看山是山，看水是水；

2、禅有悟时，看山不是山，看水不是水；

3、禅中彻悟，看山仍然山，看水仍然是水。 

佛家讲究入世与出世，于尘世间禅悟佛理之真谛。

人之一生，从垂髫小儿至目暮年老者，匆匆的人生旅途中，也经历着人生的三重境界。

   人生第一重界：看山是山，看水是水。涉世之初，还怀着对这个世界的好奇与新鲜，对一切事物都用一种童真的眼光来看待，万事万物在我们的眼里都还原成本原，山就是山，水就是水，对许多事情懵懵懂懂，却固执地相信所见到就是最真实的，相信世界是按设定的规则不断运转，并对这些规则有种信徒般的崇拜，最终在现实里处处碰壁，从而对现实与世界产生了怀疑。 

   人生第二重界：看山不是山，看水不是是水。红尘之中有太多的诱惑，在虚伪的面具后隐藏着太多的潜规则，看到的并不一定是真实的，一切如雾里看花，似真似幻，似真还假，山不是山，水不是水，很容易地我们在现实里迷失了方向，随之而来的是迷惑、彷徨、痛苦与挣扎，有的人就此沉沦在迷失的世界里，我们开始用心地去体会这个世界，对一切都多了一份理性与现实的思考，山不再是单纯意义上的山,水也不是单纯意义上的水了.

   人生第三重界：看山是山，看水是水。这是一种洞察世事后的反璞归真，但不是每个人都能达到这一境界。人生的经历积累到一定程度，不断的反省，对世事、对自己的追求有了一个清晰的认识，认识到“世事一场大梦，人生几度秋凉”，知道自己追求的是什么，要放弃的是什么，这时，看山还是山，水还是水，只是这山这水，看在眼里，已有另一种内涵在内了。

“人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世”，这才是真正的做人与处世

 一对大雁，也许是前世今生的情缘，也许只是普通的结发，却在危难之间选择了同生死，共存亡，用肉体的殒灭换得一生一世的相依相随，这又何曾不是一种悲壮的美丽，如果凭这还不能使人为之泪下，那么还有什么可以让我们为之感动，为之震撼，为之涕泣呢、
　　情是何物？古往今来，宇宙苍茫，在人生的舞台上，多少男女，世世代代扮演着悲欢离合的角色。不论是低微的市井小民、引车卖浆者之流，抑或是名门子弟、英雄豪杰，能够规避儿女私情的，毕竟是少之又少，能洞察“情”为何物，恐怕更是难上加难。绝大多数生灵，一世在情海中打滚，又爱又恨，又贪又悔，弄出了多少的事端，把个红尘天下搅闹得沸沸扬扬，熙熙攘攘，到头来，一呸黄土，不知掩盖了多少风流韵事。
　　情为何物？这个问题确实不好回答，它的内涵和外延不知令到多少智者凡人殚精竭虑地去领悟。即使是今天，从科学的角度去解释，甚至从脑电波、内分泌、第六感官等玄妙的生理学、心理学方面去寻找答案，也很难说出个所以然来。
　　不过，当一个人情动之际，行为与性格上的改变却是明显可见的，人格上的种种特性也因此表露无遗。应该说，在情动之时是看一个人的最佳时刻。它可以让文静的变得豪放，疯狂的变得温柔，冷漠的变得，任性的变得理智，就如一支魔术棍，轻轻一转，就变出一个或喜或忧，酸甜苦辣、多情善感。如泣如诉、的情感世界。
　　古今中外为“情”演绎的故事太多太多，牛郎摇着手与牵着幼子的织女隔银河含泪的深情呼唤，却再也唤不回那曾紧握在手里的粉红裙裳，只能撼落一地的玫瑰；广寒宫中的嫦娥痴望着远方，在想羿青冢上的哀草是否又生，唯有吴刚酿酒的清香及玉兔的温顺伴随着永远的寂寞；红楼大观园中，一路涕泪，一路呤诗的黛玉，为落花、更为自己而焚稿、荷锄葬花，哀叹前世今生的约定，他年葬花是何人；又有谁能摆脱情的困扰，梁祝不也是只有幻化为蝴蝶翩然飞舞于花丛，才摆脱了人世的繁杂和尘世的喧嚣吗？不要迷信“三生有缘”，不要轻信“天涯同命”，敢于危难面前，率性就死的只是少数。不要流着泪在岁月的莲花座下乞求上苍会恩赐一段来生缘，今生的相识也许真是前世的约定。若真有天涯同命的深情，又何苦用“怕自己不敢负担太多对你的深情，于是不敢靠你太近”来掩饰自己内心的缥缈。若真的可以“一生一世跟你走”，又何苦埋怨“杨柳不知春风情”呢？
　　我们往往过多的追求炙热似火的情感，却忽视了那份实实在在，而又真切的相知、相守。真正的情感，不需要堂皇的承诺，而需要一份实实在在的关怀和责任。“牵子之手,与子偕老”，一生中都有这样相对的夜晚，这样轻轻的牵手。那是种淡淡的感觉，淡淡的爱情，没有太多的轰轰烈烈、惊天动地，有的是象流水一样绵延不断的感觉；于平凡中，也可见一种让人荡气回肠的感觉。拥有这样一份真实的情感就足以让我们为之感动一生

你----怎么这样脆弱，
没有泪水的哭泣,只是在心里流淌，
你掩饰男人内心的忧伤，却说自己比任何人都坚强，
忘不了你脑海之中，挥之不去的思念----，
心灵在痛苦的煎熬中挣扎 ;

深夜-----梦中她把你唤醒,
你伸开双臂--——她却又匆匆转身离去，
面对漆黑的夜，到那里去寻觅？
你睁大双眼叹息！
在寂静的深夜里，独自感受情到深处的孤寂。

你告诉自己，不该如此的眷恋，
可思绪却不肯停下，茫然无目的地奔跑，
在缥缈的遐想中游荡，
脑海中的画面不断闪现，
交替叠印——时而模糊，时而清晰，

你看见牛郎织女,隔岸相望的期盼
你看见黛玉葬花，那飘飘零零的落败；
你看见山伯与英台，化蝶后的翩翩飞舞；
你看见罗密欧与朱丽叶，生死别离的痛苦；

唉！问世间情为何物，
直叫人生死相依
人世间的悲欢离合,情愁哀怨，
去那里才能寻觅到心灵的慰藉；
执着的思念，苍老了脸庞， 
只会刻下更多岁月的沧桑，
可谁又曾在乎你，理解你的情怀，
你在等待，等待着天明，
期盼长长的黑夜快些过去；

拂晓的太阳，多么绚丽，
也许只有她最理解我的情，
才能真正温暖，慰藉我这颗脆弱的心，
再见了黑夜........
迎着初升的太阳，开始新的一天，

黑夜还会降临，太阳还会升起、、、、 

   记忆中美好的东西使人回味留念，而记忆中不愉快的事也常常令人经受莫明其妙的折磨，搅得人心神不宁，心灰意冷，特别是发生在恋人、夫妻、挚友之间不愉快的事，可能会使人总是沉寂在过去，而无法摆脱阴影，无法摆脱现实，无法进行新的沟通和谅解，因此，要随时对心灵进行清洗，清洗就是释怀、就是淡化，进而忘记，与不愉快的往事、过去，说声再见！忘记了，就不必搜肠刮肚地去想，或斤斤计较过去，当然要做到这一点很不容易，宽容、大度、谅解、不钻牛角尖、甚至健忘都是十分必要的良方。

   人生苦短，精力有限，如果事事顶针，处处计较，那心中将无法承受那日积月累不愉快的往事，而沉溺于丧气痛苦之中。忘记不愉快的事并非麻醉自己，就像电脑删除文件一样，腾出空间，让生活中最美好、最有价值的事物进来沉淀永存。

            善待自己，快乐生活每一天！